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Te
presentamos diferentes test que te ayudarán a pensar sobre la
etiología y grado de los diferentes trastornos, así como de las posibles causas del mismo.
Trastornos del deseo sexual
Se pueden producir comportamientos hipoactivos, o bien de aversión al sexo.
- ¿Hablas o bromeas poco de sexo
con tu pareja?
- ¿Piensas en pocas ocasiones en el
sexo?
- ¿Hace más tiempo del que
consideras adecuado para tu edad sin tener relaciones sexuales?
- Tu contexto familiar ¿dificulta
tener relaciones sexuales?
- ¿Te masturbas en pocas ocasiones?
- Cuando ves por TV, por ejemplo,
algo que relacionado con el sexo, por ejemplo besos, caricias, o el acto
sexual ¿te sientes incómodo/a y cambias rápidamente el canal?
- ¿Te excusas en los hijos, el
trabajo, malestar, etc. para eludir relaciones sexuales?
- Tener poco deseo sexual ¿te
provoca dificultades de relación con el sexo contrario?
- ¿Sientes habitualmente aversión
al sexo?
Si has respondido
SI a tres o más de las preguntas podrías tener algún
problema en el deseo sexual.
Trastornos de la excitación
sexual
en la mujer, o
Trastorno de la
erección en el hombre.
Mujer
-
¿no consigues
excitarte con tu pareja?
¿Consigues tener la respuesta de
lubricación (adecuada a tu edad) propia de la fase de excitación? ¿Te provoca malestar o
dificultades de relación con el otro sexo? -
¿Te atrae tu pareja?
-
¿Se interesa tu pareja por las
caricias que te gustan?
¿Está tu pareja realizando el
“juego amoroso” el tiempo que tú necesitas? Masturbándote ¿consigues
excitarte? ¿Te excitas con alguna otra
pareja? ¿Crees que conoces las respuestas
de tu cuerpo? ¿Discutes a menudo con tu pareja? ¿Estás agobiada por los trabajos
pendientes, sintiendo que “no llegas a atenderlo todo? ¿Tienes fantasías sexuales? ¿Sientes dolor en la penetración?
Hombre ¿tienes problemas
para mantener una erección en las relaciones sexuales?
¿Te provoca malestar o
dificultades de relación con el otro sexo? -
¿Te atrae tu pareja?
-
¿Se interesa tu pareja por las
caricias que te gustan?
¿Está tu pareja realizando el
“juego amoroso” el tiempo que tú necesitas? Masturbándote ¿consigues la
erección? ¿Tienes erecciones con alguna otra
pareja? ¿Crees que conoces las respuestas
de tu cuerpo? ¿Discutes a menudo con tu pareja? ¿Tienes problemas en el trabajo,
como demasiado trabajo, demasiada presión, estrés, etc.? ¿Tienes fantasías sexuales? ¿Sientas dolor en la penetración?
Si has respondido SI a tres o más de las preguntas
podrías tener algún problema en la excitación o en
la erección en el hombre.
Trastornos orgásmicos
tanto
masculinos como femeninos, o
problemas de eyaculación precoz
en el varón.
¿Se presenta habitualmente una
ausencia o retraso del orgasmo después de una fase de excitación normal?
(En el caso de las mujeres se ha de tener en cuenta la edad, la
experiencia sexual y la estimulación previa recibida)
Este hecho ¿Te provoca malestar o
dificultades de relación con el otro sexo? ¿Te gusta tu pareja, la deseas, te
excitas con ella, pero no llegas al orgasmo? ¿Llegas al orgasmo masturbándote? ¿Llegas al orgasmo con alguna otra
pareja? En la educación que has recibido
¿no se hablaba de sexo, o se hablaba como de algo prohibido? ¿Estaba mal vista la masturbación
y te sentías mal si la realizabas? ¿Sientas dolor en la penetración?
Si has respondido SI a tres o más de las preguntas
podrías tener algún problema orgásmico o de
eyaculación precoz en los hombres. ¿Qué tipo de trastorno crees que
padeces?
¿Tienes algún problema médico,
aparte del problema sexual?
¿Tomas medicación? ¿Qué tipo?
¿Tomas droga? ¿Qué tipo?
¿Desde cuándo ocurre?
De toda la vida
Desde que ocurrió “tal” evento.
¿Cuándo se da?
¿Se da en todas las ocasiones?
- ¿Se da en ciertas ocasiones?
Puede ocurrir que el trastorno sea
debido a factores psicológicos o a factores combinados.
¿Tomas algún medicamento?
Todas estas preguntas te permitirán
darte cuenta de si realmente tienes algún problema, ya que en ocasiones
utilizamos el mecanismo de defensa de la negación... "aquí no pasa nada", y
ello no nos permite solucionar ningún asunto. También verás su nivel de
importancia y si es recomendable acudir a un profesional en busca de ayuda.
Temas relacionados: para
mayor información consulta en articulos de autoayuda
test de disfunciones sexuales,
terapias sexuales, y para
información de tratamientos consulta: frigidez,
anorgasmia, impotencia,
eyaculación precoz,
vaginismo.
Dra. Elisa Urbano
Psicóloga, sexóloga y
Terapeuta
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