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Primeros
indicadores de sexualidad
Masturbación infantil
Cómo actuar
La pubertad
Los granos
El flujo
Aseo
Circuncisión
Adultos
¿Cómo empieza el amor?
La elección de pareja
¿Parecidos o complementarios?
Senectud
Cómo actuar
Los primeros indicadores
de sexualidad se presentan ya desde el nacimiento, aunque hay teorías
que indican que ya existe en el seno materno.
A un bebé,
para su buen desarrollo psicomotor, se le estimula el tacto a través de las
actividades naturales como la lactancia, el baño, ect., produciéndose en él
sensaciones placenteras, que son esencialmente sensuales, pero también pueden
estimular respuestas genitales o sexuales. El bebé no puede distinguir entre el
placer sexual y otras formas de gozo sensual.
Muchos
pequeños de ambos sexos se entregan a una autocomplacencia de una forma muy
natural, a menos que sean reprimidos por los padres o personas que los cuidan.
Masturbación
infantil
Los niños
pequeños pueden acariciarse, frotarse o rozarse los genitales con algún objeto
como almohadas, muñecos, etc., pero la manipulación rítmica que se podría
asociar a la masturbación adulta no suele darse antes de los dos años y medio o
tres.
La fuente de
información acerca de la masturbación en los niños, generalmente proviene de los
amigos mayores, que en algunas ocasiones les enseñan cómo hacerlo.
Las niñas no acostumbran a hablar con las amigas de estos temas, y normalmente
se da por azar, por ejemplo al lavarse.
Cómo actuar
La
autoestimulación de los genitales es algo muy común entre los niños, se les debe
dejar experimentar del mismo modo que experimentan con el resto de las cosas,
pero si percibimos que es excesivo, o que llegan a irritarse, lo mejor es
distraerlos con otras cosas que les gusten.
Desde que los hijos son pequeños, es conveniente que los padres discutan sobre
los temas sexuales (siempre adaptándonos a la edad y conocimiento de éstos), y
que adopten una actitud positiva y saludable, mostrándose abordables. Así,
cuando entren en la adolescencia os será más fácil continuar razonando sobre los
diversos comportamientos sexuales, de ellos y sus amigos.
La pubertad
Es un periodo
en el que el niño pasa a ser adulto. Acostumbra a producirse hacia los 12 años,
aunque el intervalo se sitúa ente los 10 y los 16 años.
Esta es una
edad difícil, ya que se producen una serie de cambios físicos y psicológicos,
así como muchas dudas y curiosidad.
Las glándulas
mamarias, las sudoríparas, las amígdalas, etc. fabrican hormonas que son
transportadas a la sangre y son las responsables de los cambios físicos y
psicológicos.
En los chicos
los efectos son el acné, la barba, cambios en la voz, vello axiliar, en el
pecho, desarrollo muscular, vello púbico, crecimiento del pene, el escroto y los
testículos, así como la eyaculación.
En las chicas
se produce también el acné, vello axilar, desrrollo de los senos, contornos
corporales redondeados, vello púbico, crecimiento del útero, clítoris y labios,
y la menstruación.
Los granos. Las
glándulas hormonales provocan exceso de sebo, y la mayoría de glándulas sebáceas
se encuentran en la cara y la espalda. La testosterona es la hormona implicada,
por este motivo se da más frecuentemente en los chicos que en las chicas. Es
conveniente lavarse la cara con un jabón suave, sin perfume y con agua caliente,
asó como evitar comer chocolate. No se deben apretar los granos, pues se daña la
piel y se propaga la infección. Si se tiene un problema es mejor acudir a un
dermatólogo.
El flujo. Es normal que
en algunas chicas se produzca una segregación de flujo algunos meses antes de la
menstruación, pero si esta pérdida se hace más espesa, cambia de color, pica o
quema se debe visitar al médico, ya que puede tratarse de una infección. Del
mismo modo, los chicos también deben acudir al médico si tienen cualquier tipo
de supuración.
Aseo. El mayor número de
glándulas sudoríparas se encuentran en las axilas y los genitales, y la
excitación y los nervios pueden provocar un sudor copioso. Es conveniente
ducharse todos los días para eliminar las bacterias y hacer uso de
desodorantes.
Circuncisión. Hay
culturas, como la judía que recortan quirúrgicamente el prepucio de los niños
unos días después de nacer, o en los EEUU como medida higiénica para no acumular
esmegma debajo, ocasionando olor o infecciones. En nuestro país solamente se
efectúa esta operación cuando es necesario. Sin embargo, si se echa hacia atrás
y se lava cuidadosamente todos los días se evita este problema.
En esta
época, podemos ayudar a:
- que
pospongan sus actividades sexuales hasta una edad más madura,
- que las
adolescentes puedan evitar embarazos y
- que sepan
prevenir las enfermedades transmisibles sexualmente.
Adultos
Hay dos cosas
muy importantes para un adulto sano: el amor y el trabajo. Es tiempo de elección
de pareja.
¿Cómo empieza el
amor?
Comienza con
una atracción interpersonal, muy influida por tres aspectos:
·
Atracción física. Muy importante para decidir si las
dos personas quieren verse después de conocerse.
·
Proximidad. Es decir, si asisten a las mismas
escuelas, trabajo, actividades, bares, etc.
·
Similitud. Es muy probable que las personas que
asisten a la misma escuela, trabajo, actividades, etc., sean parecidos en muchas
cosas importantes.
Por lo tanto, hay una gran tendencia a que se elijan parejas
semejantes en cuanto a clase social, edad, raza, educación, creencias, etc.
Las personas se sienten atraídas por otras cuyo
funcionamiento cognitivo (su inteligencia) es de un nivel equivalente al suyo, o
quizás más elevado. Por ejemplo, las personas que poseen un pensamiento
abstracto, son flexibles y abiertos se sienten más atraídos por quienes son
intelectualmente parecidos, y menos por los que son más rígidos y acartonados.
La elección de pareja
está muy influida por las características que se tienen en mente de la “pareja
potencial”. En esta pareja potencial están incluidas las preferencias (tanto
físicas como psicológicas, intelectuales, de clase social, etc.) dentro de lo
que cada persona considera “posible o accesible”.
¿Es mejor ser
parecidos o complementarios?
Las razones
de las desavenencias son variadas y complejas. Las parejas tienden a elegirse
por la semejanza en sus rasgos de personalidad, sus valores, metas y otras
características importantes. Estudios realizados corroboran que el grado de
semejanza es un buen predictor de la adaptación y satisfacción matrimonial,
mientras que las diferencias se relacionan con las discordias.
También se
relacionan con las rupturas de pareja ciertos tipos de personalidad depresiva,
la inestabilidad emocional, la impulsividad, temores, mala adaptación social, y
la llamada disforia, que consiste en una infelicidad generalizada.
Las
desavenencias suelen producirse, por un lado, por falta de actividades
realizadas en común, y por otra, por falta de comprensión, debido a veces a una
mala comunicación, que da lugar a una interpretación errónea de actos e
intenciones. En suma, falta de entendimiento.
El sexo
también se relaciona con la felicidad matrimonial, tanto hombres como mujeres lo
señalan como una de sus actividades preferidas.
Senectud
En la 3ª edad
se producen unos cambios anatómicos y funcionales.
En los
varones, como cambios anatómicos, se da un mayor ángulo peneanoabdominal (de
90º) durante la erección máxima y un menor tamaño testicular.Y como cambios
funcionales, una reducción de los niveles de tostesterona, menor sensibilidad
peneana, erecciones más lentas, precisando mayor estimulación, retraso de la
eyaculación, incluso ausencia.
A pesar de
ello, muchos ancianos afirman que la actividad sexual puede ser estimulante y
satisfactoria aunque no se eyacule en todas las ocasiones.
En la mujer
se producen diferentes cambio en la figura corporal, disminuyendo el tamaño se
los ovarios, trompas y útero, vagina más corta y menos lubricada y menos grado
de acidez en el medio vaginal. Y los cambios funcionales son una reducción de
los niveles de estrógenos y andrógenos, es precisa más estimulación, y
penetración frecuentemente más difícil, especialmente por la falta de
lubricación.
Cómo actuar
Recomendamos
la utilización de un lubricador en gel, o bien la utilización de un yogourt.
También puede
la mujer, en caso necesario, tomar estrógenos, bajo prescripción facultativa.
Para evitar
la pérdida de elasticidad y lubricación vaginal, es muy positivo tener una
actividad sexual frecuente, así como la realización de los ejercicios
pélvicos de Kegel.
Para aumentar
el deseo sexual se pueden usar excitantes, cada cual las elige según su
experiencia, pero acostumbra a gustar mucho la música romántica, las novelas
eróticas, cuidado del atractivo corporal y aseo, dejar de tomar alcohol, y,
dentro de lo posible, fármacos que inhiben la libido.
Los jóvenes y
la sociedad también deberían saber que los cambios fisiológicos normales de los
mayores, permiten una actividad sexual, que el interés por la sexualidad y la
capacidad de enamoramiento no desaparecen, solamente hay cambios cualitativos y
cuantitativos, con sus propias peculiaridades, que se corresponden con otra
etapa más de la vida.
Temas relacionados:
para mayor información consulta en articulos de autoayuda
test de disfunciones sexuales,
terapias sexuales,
prooblemas de pareja,
ciclo vital de la sexualidad,
prevención de embarazos,
educación sexual, y para información de
tratamientos consulta: frigidez,
anorgasmia, impotencia,
eyaculación precoz,
vaginismo.
Dra. Elisa Urbano
Psicóloga, sexóloga y
terapeuta
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